肝是枪，肾精就是匣中弹！打不了持久战，建议这个肝肾同补的方子

 柴胡、生白芍、当归、党参、菟丝子、枸杞子、熟地、仙茅、生白术、巴戟天、生黄芪、车前子、怀牛膝。

柴胡、生白芍、当归疏肝养肝、活血补血；熟地、菟丝子、枸杞子，补肾益精；车前子利水去湿；巴戟天、仙茅温阳起痿；生白术、生黄芪、党参补脾健脾，防止药物滋腻伤及脾胃；怀牛膝肝肾同补的同时引药下行，直达宗筋，起痿助阳。

这个方子就是有名的兴阳起痿汤，并且，对这个方子进行加减变化，能适应更多肾虚的情况。如想改善睡眠问题可加入茯神、黄精等；如想畅通气机，可加入炒枳实、香附等；如想强化补益肾气，可以加补骨脂、紫河车、山药等；如再温阳的效果更好些，可以加入肉桂、淫羊藿等；如想滋阴的效果更好，可以加入生地、龟板胶等。

注：本文仅用于中医药科普，不做调理方案的推广！如身体不适，请及时就医，在医生指导下辨证用药。