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1、每天睡到自然醒。
2、冷水洗脸,温水刷牙,热水泡脚。
3、出门前,面对镜子微笑。
4、三餐定时,每餐只吃七饱。宵夜一口也不吃。饿了就喝一杯牛奶。
5、不耕别人的田,种好自己的一亩三分地。
6、热爱运动,控制冲动,少点激动。
7、有粥喝粥,有饭吃饭。粗茶淡饭开心过,只谈欢喜不言愁。
8、每天坚持打扫卫生。一屋不扫 何以扫天下?
9、不要什么朋友都乱交,要有一个干净的圈子,圈子干净,才会活得舒心。
10、不搞无效社交,有时间多读书,运动与陪伴家人。
11、劳逸结合,闲忙有度。把压力化为动力。如压力太大,就学会放过自己。
12、对人亲疏随缘,去留随意。你来,无论多大的风雨都去接你,你走,不送。
13、定期断舍离。不需要的物品,处理掉。负能量的朋友,扔掉。
14、不去依靠任何人。除了兜里的钱和自己的身体可以靠得住,任何人都靠不住。
15、好酒,少少喝,小酌怡情。好茶,慢慢品,就在茶的安静,茶的湿润里,从容不惊地老去。
16、生活浅浅的欢喜,深深的爱。好好的去感受人间值得,生活不是缺少美,而是缺少发现。
17、人生如寄,但我们投入的却是真情,要永远保持微笑,要永远善待自己。
18、不乱于心,不困于情,不念过往,不畏将来。如此,安好?
19、无论居庙堂之高或处江湖之远,做人都随遇而安,安顿好自己。如此,安好?
20、每一天,让厨房有烟火气。买菜,煮饭,煲汤,把诗和远方过成生活的日常。
21、每天冥想一会儿。无事静坐,一日当两日。
22、浮云吹作雪,世味煮成茶。生命宜往淡中看。
23、无论什么时候,都相信自己内心的感受是正确的。那是一种钝感力。
24、享受独处。在没有人与人交接的场合,让生命充满着欢愉。
25、春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节。
发布时间:2023-03-13 08:50:51(谢谢观看!)